Desconexión digital: iniciativa aprobada por Diputados

El 3 de marzo de 2026, la Cámara de Diputados aprobó una iniciativa de reforma a la Ley Federal del Trabajo para adicionar disposiciones en materia de desconexión digital, particularmente en el artículo 3 Ter y en el artículo 132, incorporando este derecho como un principio de las relaciones laborales y estableciendo obligaciones específicas a cargo de los patrones. La iniciativa se encuentra pendiente de discusión y, en su caso, aprobación por el Senado de la República, por lo que aún no ha entrado en vigor.

Busca combatir el fenómeno conocido como «presencialismo digital»: la conexión digital constante entre trabajadores y empleadores, aparentemente productiva, ha mostrado efectos negativos en la salud mental, incrementando el riesgo de síndrome de desgaste profesional o agotamiento laboral. La desconexión digital permite delimitar la jornada máxima de trabajo, mejorar el bienestar y fomentar un entorno de trabajo más sostenible.

Un descanso inadecuado puede producir estrés y nerviosismo y repercutir en la salud; esta patología puede venir acompañada de una sobreexposición a las tecnologías, también conocida como «tecnoestrés».

La adición prevé ciertas acciones a cargo de los patrones:

• Elaborar una política interna que respete la naturaleza y el objeto de la relación laboral y concilie la actividad laboral con la vida personal, con coordinación entre patrón y trabajadores para definir las modalidades de ejercicio del derecho a la desconexión.
• Establecer acciones de formación y sensibilización sobre el uso razonable de las herramientas tecnológicas, a fin de evitar el riesgo de fatiga u otros problemas de salud.
• Desarrollar mecanismos para prevenir y sancionar los actos hostiles que puedan suscitarse cuando la persona trabajadora ejerza su derecho a la desconexión digital, incluyendo actos de segregación o afectaciones a sus prestaciones.